快乐工作 健康生活 ——记无锡市塔影中学工间操活动

  “第九套广播体操现在开始！”，每天9点35分熟悉的广播声在我校室内体育馆响起。整齐的队伍、认真的动作、响亮的拍手声，这就是我校每天上午的工间操时间。

   为进一步提高教职工身体素质和身心健康，促进教职工树立“快乐工作，健康生活”的理念，我校积极贯彻落实《“健康梁溪2030”三年行动计划》文件精神，制定组织并落实实施教职工工间操制度。

        9月，我校就拟定并通过了教职工工间操制度，积极发动宣传；各工会组组织学习观看校园网共享的《第九套广播操》和《手操》视频，认真学习分解动作，学会掌握基本要领。10月起正式实施，大家根据固定和灵活相结合的原则要求，上午统一时间，集中做广播操，下午分散各办公室自行手操。

   活动的开展得到了校领导的大力支持，同时也受到了全体教职工的欢迎，大家纷纷表示，工间操对于长期坐在办公室的人来说，益处良多，坚持做工间操可明显改善视力疲劳、血液循环等。同时，有利于养成良好的生活习惯，以更饱满地状态面对日常工作，提高工作效率，我校会将这种远离亚健康的活动常态化开展下去。